一瓶調味料就搞定的料理~牛肉炒三色椒(低醣生酮可食)

 

料理這麼多年後,發現調味料的重要性........

好的調味料甚至在一道料理裡,只需要用到一瓶,就可以煮出超美味的料理

就算新手人妻,一樣可以簡單輕鬆上菜......

現在,米莉來分享這道只需一瓶調味料就可搞定的好吃"牛肉炒三色椒"料理囉~^^

準備材料:

1.蒜頭3~4顆 (拍碎)

2.彩椒黃紅各半顆(切片)

3.青椒一顆(切片)

4.牛肉絲適量(可依自己喜好增減)

5.玉米筍4根(切段)

6.好市多買的MONTREAL STEAK蒙特婁口味牛排調味粉(編號 019062)

做法:

1.熱鍋取一塊奶油溶解後,將蒜末倒入爆香,香味出來後倒入牛肉絲炒到5~6分熟後先取出

 

 

  

2.用取出後的鍋子再倒入適量橄欖油熱鍋後,

先加入玉米筍翻炒一下至半熟後再加入彩椒與青椒一起翻炒

炒到7分熟後,加入一點米酒熗鍋,增加香氣

 

  

3.再將剛炒到5~6分熟的牛肉絲倒入混合翻炒,炒一下就好,大約炒到牛肉8分熟後熄火

 

4.熄火後最後加入適量的好市多買的MONTREAL STEAK蒙特婁口味牛排調味粉即大功告成!

也可再加一點香油增加香氣!!

  

  

5.簡單幾分鐘幾個步驟就完成這道超美味的"牛肉炒三色椒"囉

是不是超級簡單呀?^^

顏色鮮豔的食物,總是讓人食慾大增

喜歡嗎?動手試試囉.......

 下面照片就是我今天的低醣生酮午餐囉

豐富的食物色彩,讓我在容易Blue的Monday也能吃的開心與滿足喔~

祝福大家擁有美好的一天!

 

  

  相關低醣生酮料理:

低醣生酮烘焙~法式雞肝醬鹹派 

創意料理~三色烘蛋(生酮可食)

一道值得花時間料理的美食~金沙腰果酥鱈魚(低醣可食) 

花一點小巧思,普通菜也能升級變餐廳菜(生酮可食)

原來豬油渣可以如此美味~蝦鬆創意改版:皮蛋豬油渣蔬菜鬆(生酮可食)

零廚藝也能上大菜~入口即化的《東坡肉》    

 

 

創作者介紹

跟著米莉fun生活

米莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()